想让大姨妈推迟几天来，常用的药物是孕激素类药物，比如黄体酮胶囊。一般在预计来月经前3~5天开始服用，连续服用，停药后3~7天通常会来月经。
常用的推迟月经药物
黄体酮胶囊：它属于天然孕激素，通过补充孕激素来维持子宫内膜的分泌状态，从而达到推迟月经的目的。一般每天服用2次，每次100mg，连续服用。地屈孕酮片：也是一种口服孕激素，服用方法是每天2次，每次1片（10mg），从预计来月经前的1周左右开始服用。
哪些人不适合用这类药
妊娠期女性：妊娠期女性禁用这类推迟月经的孕激素药物，因为可能会对胎儿发育产生不良影响。有严重肝脏疾病者：肝脏功能严重受损的人不适合使用，因为这类药物需要经过肝脏代谢，会加重肝脏负担。
服用药物的注意事项
必须遵医嘱服用：不能自行随意购买服用这类药物，一定要在医生的指导下根据个人的具体情况来决定是否使用以及如何使用。比如要考虑自身的健康状况、月经周期的具体情况等。可能出现的副作用：服用后可能会出现恶心、呕吐、撤退性出血等情况。如果出现严重的不适症状，如剧烈呕吐、阴道大量出血等，应及时就医。
非药物推迟月经的方法
改变生活方式：比如调整作息时间，保持规律的作息，避免熬夜等。但这种方法效果相对较慢，可能对于短期推迟月经效果不太理想。使用孕激素凝胶：也可以通过阴道局部使用孕激素凝胶来推迟月经，不过使用方法相对复杂，需要在医生指导下进行操作。