关键点：早上起来眼睛浮肿的改善方法包括调整不良习惯、热敷按摩、药物治疗。
一、调整不良习惯
晚上睡觉前饮水量过大可能导致第二天起床后眼睛浮肿，所以要尽量减少睡前水分摄入。同时，保持充足睡眠、避免熬夜对于预防和改善眼睛浮肿也非常重要。睡眠不足会影响身体的代谢和血液循环，增加眼睛浮肿的可能性。
二、热敷按摩
通过热敷按摩眼睛周围，可以促进局部血液循环，这对缓解眼睛浮肿有明显效果。热敷可以使用热毛巾等物品，温度以感觉舒适为宜。按摩时可用手指轻轻按压眼周穴位，如晴明穴、攒竹穴等，动作要轻柔，避免用力过猛对眼睛造成伤害。
三、药物治疗
如果眼睛浮肿是由炎症刺激引起的，可以在医生指导下使用相应的眼药水进行治疗。比如左氧氟沙星滴眼液具有抗菌消炎的作用，可用于治疗眼部的细菌感染导致的炎症；诺氟沙星滴眼液也能有效抑制细菌，减轻炎症反应，从而改善眼睛浮肿状况。
总之，针对早上起来眼睛浮肿的情况，可以通过上述多种方法来进行改善和治疗。需要根据具体情况选择合适的方法，必要时咨询专业医生的建议。