引起腰部右侧隐隐作痛的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，可能导致腰部肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。建议适当休息，进行热敷、按摩等物理治疗，也可以使用非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是导致腰部疼痛的常见原因之一。突出的椎间盘可能压迫神经根，引起腰部及下肢疼痛、麻木等症状。除了疼痛，还可能出现下肢无力、感觉异常等。需要及时就医，进行腰椎CT或MRI检查，以明确诊断。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等）、牵引、手术等。
3.泌尿系统结石：肾脏、输尿管或膀胱内的结石可能引起腰部疼痛，疼痛通常较为剧烈，还可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。需要进行泌尿系统超声或CT检查，以确定结石的位置和大小。较小的结石可以通过多喝水、运动等方式自行排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
4.盆腔炎：女性盆腔炎也可能导致腰部疼痛，还可能伴有下腹坠胀、白带异常等症状。需要进行妇科检查、超声等检查，以明确诊断。治疗方法包括使用抗生素、物理治疗等。
5.其他原因：肾脏疾病、脊柱疾病、腹部疾病等也可能引起腰部疼痛。
如果腰部右侧隐隐作痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动，适当进行腰部锻炼，加强腰部肌肉力量。