呼吸困难、喘不上气且需要老是深呼吸，可能与以下原因有关：
1.肺部疾病：肺部疾病是导致呼吸困难的常见原因之一，如肺炎、肺气肿、哮喘等。这些疾病会导致肺部功能下降，影响氧气的摄入和二氧化碳的排出，从而引起呼吸困难。
2.心脏疾病：心脏疾病也可能导致呼吸困难，如心力衰竭、心律失常等。这些疾病会导致心脏泵血功能下降，血液循环不畅，从而引起肺部淤血和呼吸困难。
3.贫血：贫血会导致血液中的氧气含量降低，从而引起呼吸困难。
4.神经肌肉疾病：神经肌肉疾病会影响呼吸肌肉的功能，导致呼吸困难，如重症肌无力、肌营养不良等。
5.心理因素：心理因素也可能导致呼吸困难，如焦虑、抑郁等。这些情绪问题会导致自主神经功能紊乱，引起呼吸困难。
6.药物副作用：某些药物可能会导致呼吸困难，如硝苯地平、氨茶碱等。
7.其他：其他原因还包括中毒、溺水、电击等。
如果出现呼吸困难、喘不上气且需要老是深呼吸的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光、心电图、肺功能等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，在就医前应尽量避免剧烈运动，保持安静，以便医生进行诊断和治疗。