乳腺囊性增生病的表现主要有以下几个方面：
1.乳房疼痛：通常表现为与月经周期相关的乳房胀痛、钝痛或针刺样疼痛，可累及一侧或双侧乳房，严重时可能影响日常生活和工作。疼痛可能在月经前加重，月经后减轻或消失。
2.乳房肿块：乳房内可触及多个大小不一的肿块，呈结节状或片块状，质地坚韧，边界不清，表面不光滑，常与周围组织粘连，不易推动。肿块在月经前增大，质地变硬，月经后缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为浆液性或血性液体。
4.月经失调：患者可出现月经周期紊乱、经量减少或增多等症状。
5.情绪变化：患者常伴有情绪波动，如烦躁、焦虑、抑郁等。
6.其他症状：部分患者还可能出现腋窝淋巴结肿大、乳头乳晕颜色加深等症状。
需要注意的是，乳腺囊性增生病的症状轻重与月经周期密切相关，且部分患者可能无明显症状。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振等，以明确诊断。此外，保持良好的生活习惯、调整心态、定期体检等也有助于预防和缓解乳腺囊性增生病的症状。