经常自慰通常不会对精子质量产生影响。然而，过于频繁的自慰会致使每次射出的精液中精子数量减少，进而降低怀孕的概率。精子由睾丸生成，并在附睾内成熟和储存。而精液则是由精囊腺、尿道球腺、前列腺等附属腺体所分泌的液体，这有利于精子的存活以及功能提升。从精子的发生到成熟大概需要3个月左右的时间。当频繁进行手淫并射精时，会造成每次射出的精液中精子含量降低，同时精液量也会有所下降，这样就会减少夫妻双方怀孕的机会。所以，对于处于备孕期的夫妻，建议将性生活的频率控制在3至5天一次，在排卵期时可以适当增加性生活的频率。
关键点：经常自慰一般不影响精子质量，但频繁自慰会使精子数量减少、降低怀孕概率；精子生成与储存；精液构成及作用；精子成熟时间；备孕期性生活频率建议。
尾段总结：总之，要正确认识自慰对精子的影响，备孕期夫妻需合理安排性生活频率以提高怀孕机会。