趴着睡一般不会让胸部变小，但会影响胸部血液循环，对健康有害。若胸部过大，可选择抽脂手术使其变小。
一、趴着睡觉的影响
1.会影响局部血液循环，当乳腺长时间得不到充血供应，易出现胸部憋闷情况，对身体健康不利。
二、抽脂手术使胸部变小
1.原理：利用真空负压原理，在皮肤严密处做切口，插入吸脂管，将脂肪少量多次抽吸。
2.效果：可达到胸部变小的目的，之后配合医生穿着塑形衣能塑形，避免松弛。
三、注意事项
做抽脂手术有风险，应选择正规整形医院。
总之，趴着睡有弊端，而抽脂手术可使胸部变小，但要注意相关风险和选择正规医院。