咋才能知道自己宫颈糜烂？一般可以通过症状表现以及医学检查来判断。有些女性可能没有明显症状，而部分人会出现白带增多、发黄、有异味，或同房后少量出血等情况。
通过症状初步判断
白带异常表现： 宫颈糜烂若伴有炎症时，可能出现白带量增多，质地变得黏稠，颜色发黄，甚至有的会带有血丝。比如有的女性会发现自己白带明显比平时多，且性状改变。同房后出血： 部分患者在性生活后会出现少量阴道流血，不过这种情况不一定都会出现，所以不能仅靠这一点来判断。
医学检查来确诊
妇科检查： 医生通过肉眼观察宫颈的情况来初步判断是否有宫颈糜烂样改变。一般在妇科检查时，能直接看到宫颈的外观，若宫颈表面呈现红色颗粒样改变，就可能提示有宫颈糜烂相关情况。TCT检查（液基薄层细胞检测）： 主要是筛查宫颈细胞是否有异常病变。通过采集宫颈表面的细胞进行检查，排除宫颈上皮内瘤变或宫颈癌等情况。一般建议有性生活的女性定期进行TCT检查，如21岁以上有性生活的女性就可以开始做TCT筛查。HPV检测（人乳头瘤病毒检测）： 人乳头瘤病毒感染与宫颈病变密切相关。通过检测是否感染高危型HPV等，来辅助判断宫颈的健康状况。比如HPV16、18型等高危型病毒感染，需要引起重视，进一步排查宫颈病变。
注意事项
定期检查很重要： 有性生活的女性建议每年至少做一次妇科检查，包括上述的TCT和HPV检测等项目，以便及时发现宫颈的异常情况。不要自行盲目判断： 不要仅凭自己看到宫颈有点红就自行判定是宫颈糜烂，因为有时候宫颈柱状上皮异位也可能看起来类似宫颈糜烂的表现，而这是一种生理现象，需要通过专业检查来区分。比如青春期、生育年龄女性由于雌激素水平高，可能出现宫颈柱状上皮异位，外观像糜烂，但其实是正常生理变化。