口腔溃疡经常发作可能与多种因素有关。据统计，大约有20%左右的人群会受到复发性口腔溃疡的困扰。
一、免疫系统因素
自身免疫反应异常： 当人体免疫系统出现紊乱时，可能会错误地攻击口腔黏膜组织，从而导致口腔溃疡频繁发作。比如患有自身免疫性疾病的人群，像白塞病患者，往往会反复出现口腔溃疡，同时还可能伴有眼部、生殖器等部位的病变。免疫力低下： 当人体整体免疫力下降时，就更容易受到病原体的侵袭，进而引发口腔溃疡。例如长期熬夜、过度劳累、营养不良的人，身体免疫力会降低，口腔溃疡就容易频繁找上门来。
二、营养缺乏因素
维生素缺乏： 尤其是维生素B族（如B2、B6、B12等）以及维生素C的缺乏，会影响口腔黏膜的正常代谢，增加口腔溃疡发作的几率。比如长期吃素、饮食不均衡的人，很可能会缺乏这些维生素，导致口腔溃疡反复出现。微量元素缺乏： 像锌、铁等微量元素的缺乏也与口腔溃疡经常发作有关。锌参与人体多种酶的合成和代谢，铁是血红蛋白的重要组成成分，它们缺乏时会影响口腔黏膜的修复和抵抗力，使得口腔溃疡频繁发生。
三、精神因素
长期精神紧张： 现代人生活节奏快，长期处于精神紧张的状态下，会导致神经功能紊乱，影响口腔黏膜的血液循环和正常生理功能，从而增加口腔溃疡发作的频率。比如面临考试压力的学生、工作压力大的上班族，常常会因为精神紧张而反复长口腔溃疡。情绪波动大： 长期的焦虑、抑郁等不良情绪也会干扰人体的内分泌和免疫系统，使得口腔溃疡容易频繁发作。例如一些性格比较敏感、情绪容易大起大落的人，口腔溃疡就更容易反复出现。
四、局部刺激因素
口腔局部创伤： 牙齿的残根、残冠、锐利的牙尖等局部刺激因素，会不断摩擦口腔黏膜，导致黏膜破损，进而引发口腔溃疡，而且这种口腔溃疡往往会反复在同一部位发作。比如有不良修复体或者牙齿有尖锐边缘的人，就容易因为局部刺激而经常长口腔溃疡。口腔卫生不良： 口腔内细菌、病毒等病原体滋生，如果口腔卫生状况不佳，这些病原体就容易感染口腔黏膜，引发炎症，导致口腔溃疡频繁发作。比如不按时刷牙、不经常漱口的人，口腔卫生差，就更容易出现口腔溃疡反复的情况。