口腔内起血泡的原因有多种。比如创伤性血泡较为常见，多是因为进食了过烫、过硬的食物，或者咀嚼大块干硬食物时擦伤口腔黏膜，一般1 - 2周能自行吸收。
创伤性因素导致
进食不当引起： 当我们进食温度过高的食物时，比如喝了很烫的汤、吃了刚出锅的热饺子等，就容易烫伤口腔黏膜，从而形成血泡。还有吃坚果、脆骨等过硬的食物时，也可能在咀嚼过程中摩擦口腔黏膜造成血泡。一般这种血泡大小不一，小的可能如米粒，大的能有黄豆甚至更大。不良咀嚼习惯： 有些人有单侧咀嚼的习惯，或者经常用牙齿咬到口腔内侧黏膜，长期如此也会导致血泡形成。比如习惯用一侧牙齿嚼东西，那另一侧口腔黏膜就容易被忽视而受伤起血泡。
血液系统疾病影响
血小板减少性紫癜： 这是一种因血小板数量减少或功能异常导致的出血性疾病。患者体内血小板数量低于正常水平，口腔内就容易自发出现血泡，而且可能反复出现。除了口腔血泡，还可能有皮肤瘀点、瘀斑，鼻出血、牙龈出血等表现。一般通过血常规等检查可以发现血小板计数异常。凝血功能障碍： 像血友病患者，由于体内缺乏某些凝血因子，凝血功能出现问题，口腔内也容易起血泡，而且血泡不容易止住。这类患者往往有家族遗传病史，或者有自幼就容易出血不止的情况。
其他因素相关
维生素缺乏： 当人体缺乏维生素C、维生素B族等时，可能会影响口腔黏膜的健康，导致口腔黏膜容易受损起血泡。比如长期挑食、偏食的人，很容易出现维生素缺乏的情况。一般维生素C缺乏还可能伴有牙龈出血、皮肤粗糙等表现，维生素B族缺乏可能会有口角炎、舌炎等症状。内分泌变化： 女性在生理期时，体内激素水平发生变化，也可能出现口腔内起血泡的情况。这是因为激素变化会影响口腔黏膜的状态，使其抵抗力下降，容易受损形成血泡。不过这种情况一般在生理期结束后会有所缓解。