怀孕想顺产，一般建议在孕晚期开始锻炼散步。散步对顺产有一定的帮助，具体表现在以下几个方面：
1.锻炼心肺功能：散步可以增强孕妇的心肺功能，提高孕妇的耐力和体力，为顺产做好准备。
2.控制体重：散步可以帮助孕妇消耗热量，控制体重增长，避免胎儿过大，有利于顺产。
3.促进血液循环：散步可以促进孕妇的血液循环，增加胎盘的供氧量，有利于胎儿的生长发育。
4.锻炼骨盆和肌肉：散步可以锻炼孕妇的骨盆和肌肉，增强肌肉的力量和柔韧性，有利于顺产时的用力。
5.缓解孕期不适：散步可以缓解孕期的腰酸背痛、水肿等不适症状，提高孕妇的舒适度。
需要注意的是，孕妇在散步时应选择舒适的鞋子，避免穿高跟鞋。散步的时间不宜过长，每次30分钟左右为宜，每天可以散步2-3次。如果孕妇在散步过程中出现不适症状，如腹痛、阴道流血等，应立即停止散步，休息并及时就医。