咽炎是否能自愈取决于疾病类型和严重程度。急性咽炎症状较轻者有可能自愈，慢性咽炎则通常难以自愈，需要积极治疗，用药应严格遵医嘱。
一、急性咽炎
1.可通过多喝水、进食流质食物、多吃新鲜蔬菜水果、避免辛辣食物和烟酒刺激等，可能会自愈。如果有明确病因，应遵医嘱针对性地给予抗病毒或抗生素药物治疗。
全身症状较轻或无全身症状者，若不能自愈，可局部应用复方硼砂溶液、含片等。
全身症状较重且伴有高热者，可静脉滴注抗病毒或抗生素药物。
二、慢性咽炎
1.慢性咽炎容易反复发作，一般很难自愈。
要进行病因治疗，比如适当进行户外运动，戒除烟酒，积极治疗鼻炎、支气管炎等呼吸道慢性炎症或其他相关疾病。
还需遵医嘱进行局部治疗，可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、各种含片等。对于慢性肥厚性咽炎，可采用激光、低温等离子、冷冻等方法进行治疗。对于萎缩性咽炎与干燥性咽炎，可使用碘甘油涂抹咽部，必要时可服用维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等。
确诊咽炎后，建议患者积极进行治疗。平时要多锻炼身体，增强体质；多食用新鲜蔬菜水果以及富含优质蛋白质的食物。
总之，咽炎患者应根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注重日常护理和预防。