躺着量血压和坐着量血压不一样，一般来说，坐着量血压更接近真实水平，有研究显示，躺着量血压可能比坐着量血压平均低5~10毫米汞柱左右。
血压测量的姿势差异原理
身体姿势影响血液回流： 坐着时，心脏需要克服重力将血液泵送到头部等部位，血管内承受的压力相对稳定。而躺着时，身体处于相对水平状态，血液回流到心脏更顺畅，心脏泵血所需要克服的压力相对较小，所以血压会有所不同。比如，对于一些老年人，这种姿势带来的血压差异可能更明显。血管压力分布变化： 坐着时，身体的垂直位置使血管在不同部位的压力分布有特定规律。躺着时，这种垂直分布被打破，血管内的压力状态改变，进而导致测量出的血压数值不同。
不同人群的姿势血压差异
老年人： 老年人的血管弹性下降，姿势变化对血压的影响更显著。通常老年人坐着量血压时，血压可能相对躺着量更高一些。因为随着年龄增长，血管硬化，自主调节血压的能力减弱，坐着时身体姿势对血压的影响更突出。高血压患者： 高血压患者在测量血压时，姿势变化可能导致血压读数波动较大。有些高血压患者躺着量血压可能数值相对较低，但坐着量时可能接近或达到高血压的诊断标准。所以高血压患者在测量血压时，医生通常更建议坐着测量，并且要保持正确的坐姿，上臂与心脏处于同一水平。正常人群： 对于健康的年轻人等正常人群，躺着量血压和坐着量血压的差异相对较小，但也会有一定差别。一般坐着量血压更能反映日常活动状态下的血压情况。
正确测量血压的姿势要求
坐着测量时： 要坐在有靠背的椅子上，双脚平稳着地，上臂裸露，肘部放在与心脏同一水平的桌面或平台上，袖带中心位置对准肱动脉，松紧以能插入1~2指为宜。躺着测量时： 身体平躺在床上，头部不要过高或过低，保持自然状态，上臂伸直，与身体呈水平，袖带同样要正确放置在肱动脉处。但总体而言，坐着测量是更被推荐的标准测量姿势，因为它更符合日常身体的受力状态，能更准确反映血压情况用于疾病的诊断和监测等。