子宫肌瘤患者可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果，它富含多种维生素和膳食纤维，每天吃1~2个苹果对身体有益。
富含维生素C的水果：柑橘类水果
柑橘类水果如橙子、柚子等，维生素C含量较为丰富。维生素C有助于增强机体免疫力，子宫肌瘤患者适当食用柑橘类水果，对维持身体正常的生理功能有帮助。例如，一个中等大小的橙子大约含有33毫克的维生素C，每天吃1个橙子能补充一定量的维生素C。草莓：草莓也是维生素C的良好来源，每100克草莓中维生素C含量约为47毫克。而且草莓还含有丰富的膳食纤维，有助于肠道蠕动，预防便秘，这对子宫肌瘤患者来说是有益的。
富含维生素E的水果：猕猴桃
猕猴桃是维生素E的优质来源之一。维生素E具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的损伤。每100克猕猴桃中维生素E含量约为2.43毫克，子宫肌瘤患者每天吃1~2个猕猴桃，可以摄入一定量的维生素E。牛油果：牛油果中也含有一定量的维生素E，同时它还富含健康脂肪等营养成分。不过牛油果热量相对较高，每天食用量不宜过多，一般建议每次吃半个左右。
富含膳食纤维的水果：香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助预防便秘。对于子宫肌瘤患者来说，保持肠道通畅很重要。一根中等大小的香蕉大约含有2.6克的膳食纤维，每天吃1~2根香蕉可以补充膳食纤维。火龙果：火龙果分为白心和红心两种，都含有丰富的膳食纤维。红心火龙果每100克中膳食纤维含量约为1.6克，白心火龙果每100克中膳食纤维含量约为1.9克。适当食用火龙果可以促进肠道健康，对子宫肌瘤患者的身体有好处。