小孩第一次来月经量多，家长不用过于慌张。一般来说，青春期女孩刚来月经时，由于下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全成熟，月经量可能会出现波动，通常前几次月经月经量稍多属于常见情况，但如果月经量过多导致贫血等问题就要重视。
观察与记录情况
记录月经量变化：家长可以帮助孩子记录月经的持续时间以及月经量的大致情况。如果月经量过多且持续时间超过7天，就需要引起注意。可以使用专门的卫生巾，通过更换的频率来大致估算月经量。一般来说，正常月经量每次卫生巾更换间隔2 - 3小时，每次用量不超过10片。如果每次更换卫生巾的时间间隔很短，1小时左右就湿透，且用量超过10片，那可能就是月经量过多。观察孩子身体状况：留意孩子是否有头晕、乏力等贫血表现。因为月经量过多可能会导致孩子贫血，出现面色苍白、精神不佳等情况。
生活护理方面
注意休息：让孩子保证充足的睡眠，每天睡眠时间应在9 - 10小时左右。休息好有助于身体的恢复，减轻月经量过多带来的不适。避免剧烈运动，像跑步、跳绳等高强度运动在月经期间要适当减少，可以选择散步等相对温和的运动方式。饮食调整：饮食上要多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉等，有助于预防贫血。同时要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，这些食物可能会加重月经量多的情况。可以多吃一些温热、易消化的食物，如小米粥、面条等。
及时就医情况
何时需就医：如果孩子月经量多持续时间较长，或者出现头晕、乏力等明显贫血症状，或者月经周期紊乱且月经量异常增多，就需要及时带孩子到医院就诊。医生一般会进行相关检查，如妇科超声检查等，来排除其他疾病导致的月经量过多。医生可能的处理：医生可能会根据孩子的具体情况进行处理，如果是单纯由于青春期内分泌尚未稳定导致的月经量多，可能会通过一些药物来调节月经周期，不过药物的使用要严格遵循医嘱，并且要特别注意避免低龄儿童自行乱用药物。例如可以使用一些止血药物来暂时止血，但一定要在医生指导下使用。