如果做B超需要憋尿，那么可以通过多种方式来快速催尿，比如适量饮水、适当进食、按摩膀胱、来回走动以及使用药物等，并且这些方法还可以同时使用。而在检查结束后，一定要及时排尿，切不可长时间憋尿。具体方式如下：
一、适量饮水：在做B超之前，可以适当多喝一些水，因为饮水量增加后会使血容量增多，此时肾脏就会加快代谢，从而能让水分快速汇集到膀胱，实现快速催尿的目的。
二、适当进食：在不影响检查的情况下，可以适当食用一些利尿的食物来帮助排尿，例如西瓜、梨等，这些水果的水分含量比较高，能够充盈膀胱，进而达到快速催尿的效果。
三、按摩膀胱：通过按摩膀胱能够促进排尿。先找到膀胱的位置，然后顺时针按摩约30圈，接着再逆时针按摩约30圈，这样就能起到快速催尿的作用。
四、来回走动：相较于坐着，适当走动会更有利于催尿。来回走动能提升机体的新陈代谢速度，加快身体的血液循环，进而增加肾小球对血液中水分的滤过率，促使尿液更快地存储在膀胱中，达到催尿的效果。
五、使用药物：要是以上方法都无法有效催尿，那么可以在医生的指导下注射或口服利尿剂，比如呋塞米，以此促进尿液生成，实现帮助膀胱充盈的目的。
总之，在做B超需要憋尿时，可以根据实际情况选择合适的方法来快速催尿，以确保检查的顺利进行。