36周胎儿横位的孕妇，建议采取左侧卧位的睡姿。这种睡姿可以减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，保证子宫的血液供给，同时也可以改善胎盘的血液供应，为胎儿提供更多的氧气和营养物质。
需要注意的是，孕妇的睡眠姿势应该以舒适为主，同时也要避免长时间保持同一姿势。如果孕妇在睡眠中感到不适或出现其他异常情况，应该及时就医。此外，孕妇还应该注意以下几点：
1.定期产检：孕妇应该按照医生的建议定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况和胎位是否正常。
2.适量运动：孕妇可以适量进行一些有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体力和肌肉力量，改善胎位。
3.注意休息：孕妇应该保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和精神紧张。
4.饮食健康：孕妇应该保持饮食健康，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。