乳房里面有个小肿块可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.观察随诊：如果肿块较小，没有明显症状，医生可能会建议定期复查，观察肿块的变化情况。
2.药物治疗：医生可能会根据具体情况开具一些药物，如逍遥丸、小金丸等，帮助缓解症状。
3.手术治疗：
肿块切除术：适用于肿块较小、位置较浅的情况。
乳腺区段切除术：适用于肿块较大、位置较深的情况。
乳腺癌根治术：适用于乳腺癌患者。
4.内分泌治疗：对于激素依赖性乳腺癌，可能需要使用内分泌治疗药物，如他莫昔芬、来曲唑等。
5.放疗、化疗：对于乳腺癌患者，可能需要进行放疗、化疗等综合治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体病情和个体情况选择，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，也有助于缓解症状。