寒湿困脾是指寒湿内盛，困阻脾阳所表现的证候。其主要症状如下：
1.脘腹胀满：寒湿内盛，中阳受困，运化失职，气机壅塞，则脘腹胀满。
2.食欲不振：寒湿困脾，脾胃运化功能失职，食欲不振。
3.恶心呕吐：寒湿犯胃，胃失和降，则恶心呕吐。
4.腹痛便溏：寒湿内盛，脾阳受困，运化失职，清浊不分，则腹痛便溏。
5.头身困重：寒湿困脾，脾主肌肉四肢，湿性重浊，则头身困重。
6.舌苔白腻：寒湿困脾，舌苔多见白腻。
7.脉象濡缓：寒湿困脾，脉象多见濡缓。
如果出现以上症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情愉悦，适当运动，以增强脾胃功能。