全身关节疼痛可能由多种因素引起，比如过度劳累、类风湿性关节炎、骨质疏松等，需根据具体原因进行相应治疗。
一、过度劳累：若长期从事重体力劳动或运动量过大，会导致体内乳酸大量堆积，进而出现关节疼痛。此时可采取多卧床休息的方式来缓解症状，也可通过泡热水澡促进身体血液循环，从而减轻疼痛。
二、类风湿性关节炎：患有类风湿性关节炎的人群，其关节部位受炎症刺激会出现肿胀、疼痛等状况。可在医生指导下合理使用药物进行治疗，如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片、布洛芬缓释胶囊等。
三、骨质疏松：随着年龄增长，体内器官逐渐退化，钙流失率较高，若未及时补充钙元素，可能引发骨质疏松并导致关节疼痛。建议多食用富含钙的食物，如排骨、鸡蛋等。必要时可在医生指导下合理使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒、柠檬酸钙片等。
此外，全身关节疼痛还可能是代谢性骨病、痛风性关节炎等因素所致，建议及时前往正规医院骨科进行确诊。
总结：当出现全身关节疼痛时，要明确原因，针对不同原因采取不同的应对方法，如休息、药物治疗等，必要时及时就医诊断。