嘴巴上火起疱一般3至7天可好，但受个人体质和病情程度影响，恢复时间会有差异。具体而言：
一、若病情较轻且个人体质较好，通过多喝温开水、调整饮食习惯，大概3天后病情可逐渐恢复。
1.多喝水有助于促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
2.调整饮食习惯包括避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等，多吃新鲜蔬菜水果等清淡食物。
二、若个人体质较差且病情严重，水疱较大且数量多，伴有红肿、疼痛甚至化脓，还出现发热、咳嗽等病症，则一般需7天左右恢复。此时建议在医生指导下，通过服用清热解毒丸、黄连上清丸等药物进行治疗以促使病情尽快好转。
1.清热解毒丸等药物能起到清热解毒的作用，缓解上火症状。
2.黄连上清丸等有清热通便、散风止痛等功效，有助于改善相关不适。
在治疗期间，还需注意多休息，不要熬夜，保证充足睡眠时间，同时做好局部护理工作，保持局部干净卫生，以免出现感染加重病情。
总之，嘴巴上火起疱后的恢复时间因人而异，要根据具体情况进行相应处理和护理，以促进恢复。