经常手淫可能会对身体造成一定的影响，如疲劳、注意力不集中等。但一般情况下，不需要吃药来改善身体状况。以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于恢复身体的正常功能。
2.避免过度刺激：减少色情内容的接触，避免过度手淫，以免对身体造成过度刺激。
3.心理调节：手淫是一种正常的生理行为，但过度关注可能会导致心理压力。学会放松自己，避免过度焦虑和自责。
4.寻求专业帮助：如果手淫对身体和心理造成了严重影响，如出现性功能障碍、焦虑、抑郁等问题，应及时寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况给予适当的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对自己的身体状况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。同时，也要尊重自己的身体和感受，不要过度沉迷于手淫或其他行为，保持健康的生活方式和良好的心态。