一般来说，以下这些维生素可以起到美白作用：
一、维生素C：有利于抗氧化、抗衰老。其中含有抗坏血酸成分，一方面可以改善贫血，另一方面能改善暗淡的肤色。
二、维生素E：能够为肌肤补水，减少黑色素的形成，对于斑点的去除以及疤痕的修复等有一定帮助。
三、维生素B2：可以增强人体免疫力，促进血液循环。当人体代谢速度提高后，对皮肤美白会产生一定效果。
四、维生素B3：含有烟酸、烟酰胺等成分，能够促进蛋白质的合成，有助于皮肤修复。
日常患者可以在医生的指导下口服维生素B片、维生素C片、复合维生素片等来补充维生素。同时，多吃粗粮，比如红豆、糙米、燕麦等，还要多喝水，并且避免熬夜。
总结概况提示：文章介绍了具有美白作用的几种维生素，包括维生素C、维生素E、维生素B2、维生素B3及其具体功效，还提到了补充维生素的方式和其他注意事项。