皮肤痒抓过起凸起可能是由多种原因引起的，比如人工性荨麻疹，也叫皮肤划痕症。据相关研究，约5% - 10%的人会出现人工性荨麻疹。
可能的原因分析
过敏因素： 当皮肤接触到某些过敏原，如花粉、某些食物等，搔抓后就容易出现凸起。比如对花粉过敏的人，在接触花粉后搔抓皮肤，就可能引发皮肤痒抓过起凸起的情况。皮肤干燥： 皮肤过于干燥时，皮肤的屏障功能受损，搔抓后也容易出现凸起。尤其在秋冬季节，空气干燥，很多人皮肤水分流失快，就容易出现这种状况。
应对方法
避免搔抓： 尽量不要用手去搔抓瘙痒的部位，因为搔抓会进一步刺激皮肤，加重凸起的情况。可以尝试轻轻拍打瘙痒部位来缓解。保湿护理： 对于皮肤干燥引起的情况，要加强保湿。可以使用一些保湿效果好的身体乳，每天涂抹，保持皮肤的水分。比如选择含有甘油、透明质酸等成分的保湿产品。就医检查： 如果皮肤痒抓过起凸起的情况频繁出现或者比较严重，建议就医检查。医生可能会进行过敏原检测等相关检查，以明确病因。如果是过敏引起的，可能会根据情况给予相应的抗过敏治疗。