用醋洗头发既有好处也有坏处。好处在于有一定的杀菌止痒以及减少脱发的效果，坏处则是可能刺激头皮或致使头发干枯。而且用醋洗头发的浓度较难把控，所以不建议使用。
一、好处：
1.杀菌止痒：
低浓度的醋酸具有一定的抗菌止痒功效，对于脂溢性皮炎患者头皮上的马拉色菌能起到一定的杀菌作用，使用后可以减少油脂分泌，进而减轻脂溢性皮炎患者的瘙痒和脱屑症状。但务必注意，使用时浓度绝对不能过高。
2.减少脱发：
头皮环境呈弱碱性，而脂溢性皮炎患者由于油脂分泌旺盛，其头皮环境碱性增强，用适当浓度的醋洗头后，醋中的醋酸能中和一部分碱性，使头皮环境得以改善，这更有利于头发的生长，从而减少脱发。
二、坏处：
1.刺激头皮：
若用醋洗头时浓度过高或过于频繁，可能会对头皮产生刺激性，引发接触性皮炎、脱发等问题。
2.头发干枯：
如果头发原本就很干燥，在用醋洗头之后可能会导致头发比之前更为干燥，严重情况下也有可能造成脱发等问题。可以适当使用护发素等产品来保护头发，尽可能减轻头发的干枯状况。
总之，虽然用醋洗头发存在一些好处，但因其浓度不好掌握且可能带来不良影响，所以不推荐使用。