关键点：跑步小腿肚子疼可能是肌肉拉伤、过度劳累、缺钙等原因引起，治疗方法各不同。
一、肌肉拉伤：
1.原因：跑步前热身不充分、跑步时间过长或运动姿势不正确，导致小腿肌肉拉伤。
2.症状：小腿部位出现疼痛症状。
3.治疗：若疼痛严重可口服非甾体抗炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶胶囊等以促进肌肉修复。
二、过度劳累：
1.原因：跑步时间过长超出身体负荷，体内无氧代谢产物大量在小腿堆积。
2.症状：引起跑步小腿肚子疼。
3.治疗：要注意休息，短期内尽量少跑步，同时可用手轻轻按揉腿部，促进血液循环来改善疼痛。
三、缺钙：
1.原因：与缺钙有很大关系。
2.症状：跑步时小腿肌肉痉挛酸痛，出现小腿肚子疼。
3.治疗：平时应多食用含钙量高的食物如燕麦、鱼虾、贝类、牛奶等，可通过多喝牛奶、多吃鱼虾等海产品来补充钙，多晒太阳有助于维生素D的生成，维生素D可促进钙的吸收。
此外，还有可能是其他原因如肌肉痉挛等。若小腿肚子疼症状难以缓解，建议及时就诊以免耽误病情。
总结：跑步小腿肚子疼的原因多样，包括肌肉拉伤、过度劳累、缺钙等，针对不同原因有不同治疗方法，若症状持续不缓解应及时就医。