吃一点东西肚子就胀的很大很大，可能与以下原因有关：
1.饮食习惯：进食速度过快、边吃饭边说话、大量饮用碳酸饮料或啤酒等，可能导致吞入过多的气体，引起腹胀。
2.饮食结构：如果经常食用容易产气的食物，如豆类、红薯、洋葱等，也可能出现腹胀。
3.消化不良：胃动力不足、胃食管反流病、胃炎、胃溃疡等，可能导致食物在胃内潴留，引起腹胀。
4.肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等，也会影响肠道蠕动，导致腹胀。
5.其他：肝胆疾病、甲状腺功能减退等，也可能出现腹胀症状。
如果每次吃一点东西肚子就胀得很大很大，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、腹部超声等，以明确腹胀的原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，也可以采取以下措施来缓解腹胀：
1.调整饮食习惯：细嚼慢咽、避免边吃饭边说话、少喝碳酸饮料等。
2.调整饮食结构：适量食用容易产气的食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果等。
3.适当运动：饭后适当散步，有助于促进肠道蠕动，缓解腹胀。
4.腹部按摩：顺时针按摩腹部，也可以缓解腹胀。
5.药物治疗：如果腹胀症状严重，可以在医生的指导下服用促胃动力药（如多潘立酮、莫沙必利等）、消化酶制剂（如复方消化酶、慷彼申等）等药物进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果腹胀症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以免延误病情。