吃点东西肚子就胀的很大，可能与以下原因有关：
1.饮食习惯：进食速度过快、边吃饭边说话、大量饮用碳酸饮料或啤酒等，可能导致吞入过多的气体，引起腹胀。此外，进食过多容易产气的食物，如豆类、红薯、洋葱等，也可能导致腹胀。
2.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱可导致胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内潴留时间过长，产气量增加，从而引起腹胀。
3.消化不良：消化不良可导致食物在胃内排空延迟，引起腹胀。此外，消化不良还可能伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。
4.肠道菌群失调：肠道菌群失调可导致产气菌增多，产生大量气体，引起腹胀。
5.其他：便秘、胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病也可能导致腹胀。
如果腹胀症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、便秘等，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。此外，日常生活中应注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，少吃产气食物，避免饮用碳酸饮料和啤酒。同时，应保持良好的生活习惯，适量运动，促进胃肠蠕动。如果腹胀症状严重，影响生活质量，可在医生的指导下服用促胃肠动力药、消化酶等药物进行治疗。