关键点：神经衰弱引起的失眠需综合治疗，包括心理疏导、生活习惯调整、药物治疗。
一、心理疏导：
这是很重要的方面。可以和家人朋友多交流沟通，通过倾诉缓解内心压力。多参加户外活动，让身心得到放松，接触大自然能改善情绪状态。必要时，在专业心理医生的指导下进行治疗，有助于改善焦虑、抑郁以及失眠等症状。
二、生活习惯的调整：
1.睡前可以用温水泡脚，能促进血液循环，放松身体。
2.喝杯热牛奶，可帮助更好地进入睡眠状态。
3.局部按摩头皮，能缓解疲劳。
4.平时要避免熬夜，保证充足睡眠，防止过度劳累，多休息。
5.多吃些有助于睡眠的食物，让自己保持在放松的状态，避免过度紧张。
三、药物治疗：
根据具体情况对症用药，如果有神经衰弱引起的焦虑及抑郁等症状，可在改善这些症状的同时，配合服用营养神经的药物，从而改善失眠状况。
总结概况提示：对于神经衰弱引起的失眠，要通过多种方式结合进行综合治疗，从心理、生活习惯以及药物等方面着手，以达到改善失眠及相关症状的目的。