神经衰弱失眠可以采取以下治疗方法：
1.心理治疗：消除发病因素，树立治愈信心，分析发病原因，进行解释和疏导，转移对自身疾病的注意力，改善紧张状态和睡眠。
2.药物治疗：根据病情选择抗焦虑、抗抑郁药物，或短期、小剂量使用镇静催眠类药物。
3.物理治疗：可采取按摩、推拿、生物反馈等方式，改善睡眠质量。
4.中医治疗：如针灸、耳针、梅花针、推拿、按摩等，可调节大脑皮质功能，缓解失眠。
神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。病因主要与长期的心理压力、精神紧张，或生活中受到某些不良因素的刺激有关。患病后，大脑皮质的内抑制过程容易减弱，神经细胞的兴奋性相对增高，这样，外界的任何刺激都可导致大脑皮质兴奋与抑制过程的相对平衡失调，从而出现各种症状。