想要牙齿快速变白，可以尝试以下方法：
1.洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，从而使牙齿看起来更白。洗牙一般不会对牙齿造成伤害，但如果牙结石或牙菌斑较多，洗牙过程中可能会出现牙齿酸痛的感觉。洗牙后，牙齿可能会变得敏感，建议避免食用过冷、过热或过酸的食物，同时注意口腔卫生，定期洗牙。
2.冷光美白：冷光美白是一种通过氧化还原反应来美白牙齿的方法。冷光美白剂中的主要成分是过氧化氢和二氧化硅，它们可以分解牙齿表面的色素分子，从而使牙齿变白。冷光美白一般需要1-2个小时，过程中可能会出现牙齿酸痛的感觉，这是正常的反应。冷光美白后，牙齿可能会变得敏感，建议避免食用过冷、过热或过酸的食物，同时注意口腔卫生，避免吸烟和喝咖啡等。
3.贴面美白：贴面美白是一种通过粘贴薄的瓷贴面来美白牙齿的方法。瓷贴面是一种薄而坚硬的陶瓷材料，通过粘接剂粘贴在牙齿表面，可以遮盖牙齿表面的色斑和变色，从而使牙齿看起来更白。贴面美白需要磨除少量的牙釉质，对牙齿有一定的损伤，但这种损伤是可逆的。贴面美白的效果可以持续5-10年，但需要定期维护和保养。
4.牙冠美白：牙冠美白是一种通过制作全瓷牙冠来美白牙齿的方法。牙冠是一种覆盖在牙齿表面的陶瓷或金属修复体，可以遮盖牙齿表面的色斑和变色，从而使牙齿看起来更白。牙冠美白需要磨除部分牙体组织，对牙齿有一定的损伤，但这种损伤是可逆的。牙冠美白的效果可以持续10年以上，但需要定期更换。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，而且牙齿美白并不是永久性的，需要定期维护和保养。在进行牙齿美白之前，建议咨询专业的口腔医生，了解自己的牙齿状况和适合的美白方法。