怀孕后出现腰酸痛的情况是否正常需视具体情况来定。
一、正常情况：
1.在孕晚期，胎儿明显增大，会对孕妇的腰椎和盆腔形成刺激，进而导致腰部疼痛症状出现。这属于正常生理反应，无需特殊医治。日常要注重休息，同时适当进行锻炼，可帮助缓解不适症状。
二、不正常情况：
1.在怀孕早期通常不会有腰痛现象。若此时出现腰痛，可能与盆腔炎、充血或异常宫缩等有关，需要及时就医，在医生指导下尽快展开治疗。
建议孕期女性要注意合理调整饮食，避免食用辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。
总结概况提示：怀孕时腰酸痛是否正常要具体分析，孕晚期可能正常，孕早期则可能不正常需就医，同时孕期要注意饮食。