一般治疗强直性脊柱炎可以通过药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等多方面来进行。药物治疗方面,非甾体抗炎药是常用的,这类药物能在一定程度上缓解疼痛和炎症,比如塞来昔布等药物可改善患者的疼痛症状。
药物治疗
非甾体抗炎药: 像双氯芬酸钠等非甾体抗炎药能减轻强直性脊柱炎患者的关节疼痛和肿胀,缓解炎症反应,一般能在数小时到1 - 2天内看到一定的症状改善效果,帮助患者减轻痛苦,提高活动能力。改善病情抗风湿药: 柳氮磺吡啶是常用的改善病情抗风湿药,它可以延缓病情的进展,不过通常需要连续服用3 - 6个月才能逐渐发挥较好的作用,对控制病情发展有一定帮助。
物理治疗
运动疗法: 适当的运动很关键,患者可以进行游泳锻炼,每周坚持游泳2 - 3次,每次30 - 60分钟,游泳能借助水的浮力减轻关节的负重,同时锻炼脊柱和四肢的柔韧性与力量,对维持关节活动度有很好的作用。热疗: 可以采用热敷的方式,每天进行1 - 2次热敷,每次热敷15 - 20分钟,通过热疗能促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛症状。
生活方式调整
姿势保持: 患者要注意保持正确的姿势,无论是站立、坐姿还是睡姿都要留意。站立时尽量挺胸收腹,双眼平视前方,保持脊柱正直;坐姿要选择有靠背的椅子,保持腰部挺直,膝关节与髋关节保持同一高度;睡眠时最好选择硬板床,仰卧位时可在膝下垫一个薄枕,保持腰椎的生理前凸,侧卧位时应使脊柱保持在一条直线上,这样能防止脊柱畸形进一步发展。避免劳累: 要避免过度劳累,工作或活动时要注意劳逸结合,避免长时间弯腰、久坐或久站等,一般连续坐1小时左右就应该起身活动5 - 10分钟,让脊柱得到放松,防止病情加重。
