孕妇血糖高时，选择合适的牛奶对于控制血糖和提供营养都很重要。以下是一些适合孕妇血糖高时饮用的牛奶：
1.纯牛奶：纯牛奶是一种低糖、高蛋白的饮品，适合孕妇血糖高时饮用。它富含钙、维生素D等营养成分，有助于胎儿的骨骼发育。
2.低脂牛奶：与全脂牛奶相比，低脂牛奶中的脂肪含量较低，对于控制体重和血糖更为有利。孕妇可以选择低脂牛奶，但要注意查看产品的糖分含量。
3.无糖或低糖牛奶：如果孕妇血糖高的情况较为严重，或者医生建议严格控制糖分摄入，那么可以选择无糖或低糖牛奶。这些牛奶通常经过特殊处理，去除了大部分糖分，但可能会添加一些甜味剂。
在选择牛奶时，孕妇还应该注意以下几点：
1.查看营养标签：关注牛奶的糖分含量、蛋白质含量、钙含量等营养信息，选择低糖、高蛋白、高钙的牛奶。
2.避免高糖调味牛奶：一些调味牛奶可能添加了大量的糖分，如巧克力牛奶、草莓牛奶等，孕妇应该避免选择这些牛奶。
3.注意饮用量：即使是适合孕妇血糖高时饮用的牛奶，也应该适量饮用。过量饮用牛奶可能会导致体重增加，对血糖控制不利。
总之，孕妇血糖高时可以选择纯牛奶、低脂牛奶或无糖/低糖牛奶。在选择牛奶时，应该关注营养标签，避免高糖调味牛奶，并注意饮用量。同时，孕妇还应该遵循医生的建议，进行合理的饮食控制和血糖监测。如果对血糖控制有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。