糖尿病高血压患者能吃小米粥，但要留意相关事项。
一、小米粥营养丰富，含多种氨基酸、维生素和矿物质，对身体有益。
二、然而其升糖指数较高，易致血糖上升，所以患者要控制食量，不可过量。具体要注意：
1.控制食用量：可在每日主食中加入小米粥，但需严格控制，以防引起血糖波动。
2.搭配其他食物：食用小米粥时可搭配蔬菜、豆类或肉类食物，这样能增加饱腹感，还可保持营养均衡。
3.选择合适的烹饪方式：可采用煮沸方式煮小米粥，且不要加糖或过多油，避免额外糖分和脂肪摄入。
总之，糖尿病高血压患者可以食用小米粥，但要注意控制摄入量和选择恰当烹饪方式，同时也要持续保持健康的饮食和生活方式，以维护身体健康。