血糖高的人通常能吃猕猴桃、苹果、橘子等水果，因为这些水果含糖量相对较少，不易致使血糖升高。血糖高主要源于遗传、环境、饮食等因素造成胰岛素功能受损，使血液中葡萄糖含量上升且无法有效代谢。上述食物富含大量水分且含糖量不高，既能补充身体所需营养物质，又不会引起机体血糖明显升高，故而可适当食用。
一、除这些水果外，血糖高的患者应尽可能避开菠萝、香蕉、芒果、西瓜等高含糖量水果，不然容易引发血糖急剧上升，对疾病控制不利。
二、除水果外，患者还可多摄取芹菜、黄瓜、西红柿等蔬菜，以确保营养多样化、膳食均衡。但不管是水果还是蔬菜，都只是起到辅助作用。患病后建议患者在医生指导下通过盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行控制。此外，患者在治疗期间要保持良好心态，积极配合治疗，同时可适当进行运动以控制体重，促进身体血液循环。
总之，血糖高的患者要合理选择水果和蔬菜，配合药物治疗，并保持良好状态和适度运动。