外阴长痘痘但不疼不痒，可能是以下原因引起：
1.外阴炎：如果女性平时不注意外阴卫生，或使用不合格的卫生巾、卫生纸，可能导致外阴炎，出现外阴长痘的症状。
2.阴道炎：阴道炎也可能导致外阴长痘，同时还可能伴有白带异常、异味、瘙痒等症状。
3.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，主要通过性接触传播。尖锐湿疣通常表现为外阴部的丘疹、乳头状、菜花状或鸡冠状肉质赘生物，一般没有瘙痒或疼痛的症状，但可逐渐增大或增多。
4.生殖器疱疹：这是一种由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的性传播疾病，主要通过性接触传播。生殖器疱疹通常表现为外阴部的水疱、糜烂或溃疡，一般伴有疼痛和瘙痒的症状。
5.其他：外阴长痘痘还可能与其他因素有关，如过敏、药物反应、内分泌失调等。
如果发现外阴长痘痘，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持外阴清洁卫生，避免搔抓和摩擦，避免食用辛辣刺激性食物。
对于女性来说，尤其是有性生活的女性，定期进行妇科检查非常重要，可以及时发现和治疗潜在的妇科疾病。此外，还应注意个人卫生，避免不洁性行为，使用合格的卫生巾、卫生纸，并保持外阴干燥通风。如果对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。