关键点：治疗失眠症可食用酸枣仁、分心木、夜交藤、合欢皮、柏子仁，它们都有养血安神功效，具体情况如下。
一、酸枣仁：可煮茶、熬粥、泡水喝。能很好地调节紧张情绪，帮助安神助眠。其主要功效是养肝、宁心、安神、敛汗，常用于虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等。
二、夜交藤：具有祛风通络、养心安神的作用，主要用于治疗因工作压力大、经常熬夜等导致的失眠多梦，以及睡眠不足或精神疲劳引发的失眠。
三、合欢皮：能改善心神不安或忧郁失眠，起到解郁安神的功效，还可治疗跌扑肿痛。
四、柏子仁：制成粥后正常进食，有养心安神以及润肠通便的功效。对于存在紧张情绪而出现大便干结、排便不畅等情况的人群，食用柏子仁能起到较好的缓解效果，可辅助安神助眠。
总结：治疗失眠症可以考虑食用这些具有养血安神功效的物品，但如果情况严重，应及时到正规医院就医，不可盲目用药，以免导致病情加剧。