孩子脾胃吸收不好，可通过多种方式调理以助身体恢复，要点如下：
一、改变饮食：要调整饮食结构，培养规律的一日三餐习惯。多吃清淡食物，如小米粥、玉米粥等，而肥肉、炸鸡等高脂肪食物不建议食用。因为清淡食物容易消化吸收，不会给脾胃造成较大负担，利于脾胃功能的改善；而高脂肪食物不易消化，会加重脾胃负担，影响其正常功能。
二、适当运动：可适度进行体育锻炼，像户外散步、慢跑等。这样做能加快胃肠蠕动，一定程度上可改善因脾胃不好引发的不适状况。通过运动可增强脾胃的运化功能，促进食物的消化吸收。
三、药物调理：症状严重时，需在医生指导下使用小儿健脾颗粒、小儿复方鸡内金散、神曲消食口服液等药物进行治疗。比如小儿健脾颗粒能健脾胃、促消化；小儿复方鸡内金散可改善脾胃不和引起的食积胀满等；神曲消食口服液能消食健胃、健脾理气。
四、其他方式：还可借助小儿推拿、小儿按摩、针灸理疗等方法进行治疗，对疾病治疗有一定帮助。小儿推拿等方式可通过刺激穴位等途径，来调节脾胃功能，增强脾胃的消化吸收能力。
总之，对于孩子脾胃吸收不好的情况，可综合运用这些方法进行调理和改善。