脾胃吸收不好通常会有胃肠功能紊乱、消化不良、身体瘦弱等表现。可从食物、药物等多方面进行综合调理，必要时还可采用针灸、艾灸、刮痧等理疗方式辅助治疗。具体如下：
一、食物
1.可多食用有助于脾胃功能消化的食物，如药食同源的茯苓、薏米、鸡内金、麦芽、谷芽等。
2.部分人可能胃口不佳、食欲不振，宜吃些开胃健脾的食物，如山楂、山药、胡萝卜、橘子、小米等。
3.同时要避免食用寒凉、辛辣、过于油腻的食物，以防影响消化功能。
二、药物
1.健脾的中成药，如食欲不振的人群可口服人参健脾丸、大山楂丸、固本益肠片等。
2.伴有大便不成形、脘腹胀满、消化不良等症状的，可口服参苓白术丸、香砂养胃丸等。
3.若还有脚部冰凉怕冷的现象，可服用附子理中丸。在口服药物时，可遵医嘱根据病情需要进行选择。
三、其他
1.运动可增加人体阳气，通过加强锻炼，如快走、慢跑、跳绳等，能改善脾胃功能。
2.还可通过针灸、艾灸、刮痧等方式调理脾胃功能，比如可针灸、艾灸中脘穴、天枢穴、合谷穴、足三里穴等穴位。
3.日常要注意忌烟忌酒，避免熬夜，保证充足睡眠，避免精神过度紧张。
如果脾胃吸收不好的症状较为严重，建议及时就诊处理，以防疾病进展产生严重后果。
关键点信息：脾胃吸收不好的表现、调理方法（食物、药物、其他方式）、严重时的处理建议。