翼状肩胛骨折的改善可通过多种方式进行。一般来说，对于翼状肩胛骨折的改善，早期的康复训练等非手术干预较为重要。
康复训练改善
肩胛带肌肉强化训练： 可以进行俯卧撑练习，每天坚持做3 - 4组，每组10 - 15个。通过俯卧撑能增强胸大肌、三角肌前束等肩胛带相关肌肉力量，帮助改善翼状肩胛。还可以进行靠墙静蹲配合肩部外展动作，背靠墙站立，双脚与肩同宽，屈膝下蹲，同时双手向外展开，保持这个姿势10 - 15秒，重复10 - 15次，能锻炼肩部及肩胛周围肌肉。姿势纠正训练： 要保持正确的坐姿和站姿，坐立时保持脊柱挺直，双肩后展，每天尽量保持这样的姿势30分钟以上。站立时也是双肩后张，头部正直，坚持一段时间有助于改善翼状肩胛情况。可以利用镜子来帮助自己时刻注意纠正姿势，当发现姿势不正确时及时调整。
物理治疗辅助
热敷： 可以用温热的毛巾敷在肩部及肩胛区域，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，对改善翼状肩胛有一定帮助。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。按摩： 由专业人员进行肩部及肩胛周围肌肉的按摩，每次按摩15 - 20分钟，每周可进行2 - 3次。按摩可以放松紧张的肌肉，改善肌肉的柔韧性，促进肌肉功能恢复，进而改善翼状肩胛。但要注意按摩力度适中，避免过度用力造成损伤。
手术干预情况
严重骨折移位明显时： 如果翼状肩胛骨折移位非常明显，影响到肩部正常功能，经过评估后可能需要进行手术治疗。例如骨折断端移位超过2毫米，严重影响肩关节活动等情况，医生会考虑通过手术复位骨折断端，并用钢板、螺钉等内固定材料固定骨折部位，为骨折愈合创造良好条件，术后再配合康复训练促进恢复。但手术是在保守治疗无效等情况下才会考虑，且手术存在一定风险，如感染、出血等。