翼状肩胛可通过功能训练与药物治疗来处理。一、功能性：多数翼状肩胛由长期不良坐姿和睡姿引发，需先改正不良姿势，睡眠时采用平卧姿势。且要每日坚持功能性锻炼，像靠墙站立，这有助于其恢复。二、药物治疗：若翼状肩胛是因胸长神经麻痹导致，会伴有疼痛、麻木，还会使活动受限，此时需在医生指导下选用营养神经药物治疗，如甲钴胺或叶酸片，能减轻神经麻痹。
1.功能性：
(1)不良姿势是翼状肩胛的常见诱因，长期的不正确坐姿和睡姿会逐渐导致肩胛部位的异常。
(2)改正不良姿势是基础，选择平卧朝天睡有利于肩胛的正常状态维持。
(3)靠墙站立等功能性锻炼可增强肩胛周围肌肉力量，帮助改善翼状肩胛情况。
2.药物治疗：
(1)胸长神经麻痹会引起一系列症状，包括疼痛、麻木和活动受限。
(2)甲钴胺、叶酸片等营养神经药物能对神经起到一定的营养作用，缓解神经麻痹状态。
总之，对于翼状肩胛，要根据具体情况选择合适的治疗方法，功能性训练和药物治疗可相互配合，以促进康复。