长期失眠可挂神经内科或精神科。其通常与社会心理因素、环境因素、精神疾病、药物与食物因素等有关，需对症治疗。具体如下：
一、社会心理因素：生活压力大易导致长期失眠。对此，应保持良好心态，避免熬夜，养成早睡早起的习惯，适当进行体育锻炼，睡前可听轻音乐以放松大脑。
二、环境因素：环境嘈杂、温度不适、居住拥挤或睡眠环境改变均会引发长期失眠。要保持卧室安静，合理调节卧室灯光亮度。
三、精神疾病：失眠在精神疾病中颇为常见，其中焦虑和抑郁症表现突出。需在医生指导下进行治疗。
四、药物与食物因素：酒精、咖啡、茶叶等兴奋性饮料，或茶碱类、甲状腺激素、中枢兴奋剂等药物的使用，会造成长期失眠。应避免睡前进食油腻食物，尽量少饮含咖啡因的饮品如茶、咖啡等。在医生指导下停用或减少导致失眠的药物。
若长期失眠现象持续未缓解，应及时就医。
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总结概况提示：本文主要讲述了长期失眠的相关情况，包括可就诊科室、引发原因以及应对方法等，强调若长期失眠未缓解要及时就医。