肌筋膜炎是常见的慢性劳损性疾病，好发于腰背部，有腰背肌劳损、腰背部纤维炎、腰背筋膜疼痛症候群等别称。早期诊治通常疗效良好，不算严重疾病。
一、形成原因
1.患者长时间负重活动，腰背部筋膜长期超负荷工作且持续紧张，易形成无菌性炎症。
2.身体着凉、外伤、过度劳累、睡眠姿势不当等外部因素刺激，可诱发急性发作，表现为腰部酸胀痛，休息可缓解。
二、应对方法
患者确诊后需保健，适当休息，定期改变姿势，避免弯腰持物以减轻症状，也可对疼痛部位进行理疗、推拿、按摩等，能较好缓解，经治疗可治愈。
三、总体情况
肌筋膜炎可防可治，不算严重，但易与其他慢性劳损性疾病混淆，如腰椎间盘突出、脊上脊间韧带损伤等。所以腰背部出现慢性疼痛时，应到正规医院早期诊治以获良好效果。
总之，肌筋膜炎虽常见但不严重，早期诊治很关键，且要注意与其他疾病区分。