腰肌筋膜炎是否严重，需要根据具体情况来判断。一般来说，腰肌筋膜炎是一种比较常见的疾病，通常不会导致严重的后果。但如果不及时治疗或治疗不当，可能会影响患者的生活质量。
腰肌筋膜炎的症状主要包括腰部疼痛、僵硬、活动受限等。疼痛通常在劳累、受凉或气候变化时加重，休息后可缓解。如果病情严重，可能会出现臀部、大腿后侧等部位的疼痛，甚至影响下肢的运动功能。
腰肌筋膜炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动，注意腰部保暖。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸、拔罐等物理方法缓解症状。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，也可局部外用膏药或涂抹扶他林等药物。
4.封闭治疗：如果疼痛剧烈，可在痛点进行封闭治疗。
5.手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
需要注意的是，腰肌筋膜炎的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意自我保健，保持良好的生活习惯，避免病情加重。
总之，腰肌筋膜炎的严重程度因人而异，如果出现腰部疼痛等症状，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。