半月板损伤不一定会一直疼，其疼痛情况与损伤程度、治疗恢复等多种因素有关。一般来说，轻度半月板损伤经过恰当处理后，疼痛可能在数周内缓解；但如果损伤较重且未得到有效治疗，可能会持续疼痛。
损伤程度不同疼痛表现有别
轻度半月板损伤： 这类损伤可能只是半月板的部分纤维轻微撕裂，患者可能仅有间断性的疼痛，在膝关节活动时，比如上下楼梯、蹲起时会有疼痛感觉，但休息时疼痛不明显，经过适当休息、制动等处理，疼痛有很大可能逐渐减轻并消失。中度半月板损伤： 损伤相对较重，膝关节疼痛会更频繁一些，除了活动时疼痛外，可能在静止状态下也会有隐隐的疼痛，而且疼痛持续时间会延长，若不及时干预，疼痛很难自行消失。重度半月板损伤： 半月板撕裂较严重，膝关节疼痛往往比较剧烈，而且会持续存在，哪怕是休息时也可能感觉到疼痛，并且还可能伴有膝关节肿胀、活动受限等情况。
治疗方式影响疼痛持续时间
保守治疗： 如果采取保守治疗，比如通过长腿石膏托固定膝关节3-4周，让损伤的半月板得到充分休息，同时配合药物消炎止痛等处理，对于一些损伤不是特别严重的患者，疼痛会在几周内逐渐缓解。但如果保守治疗期间患者没有严格遵医嘱，过早活动膝关节，可能会导致疼痛持续不愈。手术治疗： 对于重度半月板损伤或保守治疗无效的中度损伤，需要进行手术治疗，如半月板缝合术或半月板切除术等。如果手术顺利，术后经过康复训练，一般来说，疼痛会随着损伤组织的修复而逐渐减轻，通常术后几周至数月疼痛会明显缓解甚至消失；但如果手术恢复过程不顺利，出现感染等并发症，疼痛可能会持续存在甚至加重。
康复情况与疼痛的关系
规范康复： 在半月板损伤治疗后进行规范的康复训练很重要。如果按照康复计划进行膝关节的屈伸、力量等训练，能够促进膝关节功能恢复，减轻疼痛。一般康复训练开始后，疼痛会逐渐改善，比如术后2-3个月内，随着康复进展，疼痛会明显减轻。不规范康复： 如果康复训练不规范，比如过早进行过度的膝关节活动，可能会导致损伤的半月板再次受到刺激，引起疼痛复发或持续存在。例如，术后还没恢复好就进行剧烈运动，会使膝关节疼痛反复出现，难以缓解。