孕期通常可适当吃些荔枝，这有利于补充体内所需维生素。
荔枝含有蛋白质、柠檬酸及多种维生素等成分，是较为常见的水果，其口感清甜。在怀孕期间适当食用荔枝：一、能补充体内所需营养物质；二、对胎儿生长发育有好处。不过，荔枝虽有诸多好处，但食用时也有一定禁忌：1.若为妊娠糖尿病患者，应尽量避免食用，因为荔枝含有一定糖分，以免导致血糖升高；2.不可过量食用，否则会引起上火。
怀孕期间饮食要合理搭配，同时还要做好保暖工作，避免熬夜。
总之，孕期可以适当吃荔枝，但要注意相关禁忌，并且要做好各方面的孕期保健工作。