身上长痘的原因和解决方法如下：
1.痤疮：痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。治疗痤疮的方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）、光疗等。
2.湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。湿疹的病因复杂，与遗传、免疫、环境等因素有关。治疗湿疹的方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）、物理治疗等。
3.荨麻疹：荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2~24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。临床上较为常见。病因复杂，常见原因主要有食物、药物、感染、物理因素、动物及植物因素、精神因素等。治疗荨麻疹的方法包括口服药物（如抗组胺药、肾上腺素等）、外用药物（如炉甘石洗剂等）、免疫调节剂等。
4.毛囊炎：毛囊炎系由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱不留痕迹。皮疹数目多，但不融合。毛囊炎的发生与金黄色葡萄球菌感染有关，此外，长期服用皮质类固醇激素、免疫抑制剂，患有糖尿病、贫血等基础疾病，以及不注意皮肤清洁、搔抓、机体抵抗力下降等因素也可诱发本病。治疗毛囊炎的方法包括外用药物（如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等）、口服药物（如头孢呋辛酯、阿莫西林等）、物理治疗等。
5.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病。皮损表现为特征性有蜡样光泽的丘疹或结节，顶端凹陷，能挤出乳酪状软疣小体。好发于儿童和青年人，主要通过直接接触传染，也可自体接种。搔抓后可在皮损处接种传播，造成沿抓痕分布的线状排列的皮疹。治疗传染性软疣的方法包括刮除、冷冻、激光等物理治疗，以及外用药物（如咪喹莫特乳膏等）。
6.其他：身上长痘还可能与其他疾病有关，如皮脂腺痣、脂肪瘤、皮肤纤维瘤等。如果身上长痘的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。