与肺结核患者接触后，不必过度惊慌，可以采取以下措施：
1.及时就医：如果出现咳嗽、咳痰、咯血等症状，应及时就医，并告知医生接触史。医生会进行详细的问诊和体格检查，并可能会建议进行相关检查，如胸部X光或CT、结核菌涂片和培养等，以明确是否感染肺结核。
2.注意个人卫生：肺结核是通过飞沫传播的，因此要注意个人卫生，勤洗手，避免随地吐痰。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃。
3.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力，减少感染的风险。
4.隔离措施：如果确诊为肺结核，应按照医生的建议进行隔离治疗。在治疗期间，应尽量避免与他人密切接触，尤其是老年人、儿童和免疫力低下的人群。
5.定期复查：接触过肺结核患者的人，应定期进行胸部X光或CT检查，以及结核菌涂片和培养等检查，以便及时发现和处理感染。
总之，与肺结核患者接触后，应保持警惕，注意个人卫生，增强免疫力，并按照医生的建议进行相应的检查和治疗。如果出现症状，应及时就医，避免延误病情。