与肺结核患者接触后，不必惊慌，可采取以下措施：
1.及时就医：如果出现咳嗽、咳痰、咯血等症状，应及时就医，并告知医生接触史。医生会进行相关检查，如胸部X线或CT等，以确定是否感染肺结核。
2.密切观察：与肺结核患者接触后，应密切观察自己的身体状况，尤其是出现咳嗽、咳痰等症状时。同时，要注意休息，避免过度劳累。
3.注意个人卫生：肺结核是一种呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。因此，要注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。
4.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力，减少感染的风险。
5.避免密切接触：如果已经感染肺结核，应避免与他人密切接触，尤其是儿童、老年人和免疫力低下者。同时，要注意室内通风，保持空气流通。
6.遵医嘱治疗：如果确诊感染肺结核，应遵医嘱进行规范化治疗。肺结核是一种可以治愈的疾病，只要坚持治疗，大多数患者都能康复。
需要注意的是，以上措施仅供参考，如果有特殊情况，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。